Чилито е подправка, която се използва най-често изсушена и на прах. То перфектно подчертава и подсилва вкуса на ястието. Едновременно с това няма как да не усетите и неговите сгряващи свойства. Все повече го срещаме в компанията на сладкиши и десерти и е апетитна добавка към храната, но е и с безспорна полза върху човешкото здраве. Само ½ ч.л. ситно нарязани червени люти чушлета, добавени към храната, са способни да намалят апетита.